記事一覧

睡眠時心拍数の話

オーバーホールに自転車を預けていた間、体力が落ちないように一度だけランニングをしたのですが、20分弱走っただけで全身が筋肉痛になりました 笑自転車に乗る以外の筋肉は皆無だったようで、それから三週間は何もしない朝を過ごしてしまいました。それでどれだけ体力が落ちたのか、指針というか目安みたいなものが見つかったので、今日はそれについて書いてみようと思います。僕の場合は睡眠時の心拍数でどれだけ心臓が鍛えられ...

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ピナレロFP1お迎え&新車を注文してきた話

10月2日、老人ホームへのボランティアカットの後、オーバーホールに出していた自転車を取りに行こうとしていたのですが、外はあいにくの雨。グギギ・・・なので車を出してカンザキ吹田店さんへGo!自転車を回収しに行ったのですが、まだヘッドパーツの交換も必要なようで、ヘッドパーツを注文して取りあえずこの日は持って帰ることに。もう三週間も自転車に乗ってないと体がなまりまくっているので(^^;)勝尾寺のべスト…落ちてるで...

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新車買います

PINARELLO FP1をオーバーホールに出して、朝のローラーも出来ず、休日の朝練も出来ずで体が負荷を欲しがってきて悶々と過ごしております。こんにちは。嫁さんから自転車に乗ってないとあんたは腑抜けやな~と言われました。さて、タイトルの通りです。嫁様に新車購入の相談をしていたわけですが、とある寝る前に、ボソッと「最近いろいろ頑張ってくれてるし買ってもいいよ」と、許可が出たわけであります。イヤッホウ!!息子の大変な時期...

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オーバーホール

PINARELLO FP1さん、オーバーホールに出しました。...

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久しぶりの清滝峠

  勝手に自分で名付けた『ローラーを始めてから今の自分がどれくらい強くなったか確かめるシリーズ』第一弾の六甲山に続く第二弾は!清滝峠に決定。ということで昨年の9月26日、約一年ぶりに清滝峠に行ってきました!...

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プロフィール

miyataka

Author:miyataka
初めて買ったロードバイク PINARELLO FP1 での出来事を残していきます。 フレームは9年目に入り、走行距離は2万キロを越えましたが、まだまだ現役!(買い替えるお金がないだけ! 笑)
お店のホームページはhttp://www.tthair.net/

STRAVA